LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Se puede definir la Inteligencia emocional como la capacidad de reconocer y comprender nuestras propias emociones y las de los demás, así como la habilidad para manejarlas de manera efectiva.
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¿Qué es la inteligencia emocional?
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
1. Definición
Cuando hablamos de inteligencia emocional (IE), nos referimos a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones, así como las emociones de los demás, en formas que reduzcan el estrés, ayuden a comunicar efectivamente, empatizar con otras personas, superar desafíos y aminorar conflictos.
